気持ちをハッピーに変えたい時は
今日は会社に行って
経理のお仕事でした。
今後の資金繰りのために
メインバンクに提出する資料を
ずーっと細々と作っていたら
集中力が切れてきた.....
もうやだー
キ〜〜ーーーーーー😫と
イライラ寸前！
あ、そうだ！
音楽を聴いて気分を変えよう！
と思いたち
曲を選ぼうとしたとき
ピン❣️
この間、何気なくテレビを観ていて
面白かった番組を思い出した。
マツケンサンバを踊りながら泣けない説w
すごく可笑しくて笑った🤣
結果、挑戦者は誰も泣くことはできなかった。
よしそれならば！と
イヤホンをして
マツケンサンバIIを聴きながら
資料を作りはじめる🎶
あら不思議
身体が動き出す
そして超ノリノリに 笑
だってこれだもの
サンバ最高😂
聴きたい方はこちらから♪
ま、一時的に無理に気分を変えても
嫌なものは嫌だから
またやっぱ落ちてしまうのだけどね
もちろん、
なんで嫌な気持ちが出てきちゃうのかを
内観して手放しは必須
そしてやっぱり
感情は自分で選べるよってのが
マツケンサンバで体感できました。
先日のブログに詳しく載せてます↓
https://kei64.hatenablog.com/entry/2021/09/10/185014
さて、これからや〜にんじゅの活動の
目指すところやワークの企画などを
明日までまとめるんだけど
一旦寝て、3時頃起きて取り組みます！
今日はここまで〜
おやすみなさい😴💤
(今もマツケン🎶が今日の終わりを
ハッピーにしてくれてます)
音楽の癒し、大好きです😊
私とは
いたばしけいこです。
8月から、Family(や〜にんじゅ)宮城
運営メンバーとして
お仲間に加わりました。
基本的にゆっくりおっとり気質なのに
焦って空回りすること多々😅
おっちょこちょいでやらかし多々😂
なのにプライドが高くて
先生になりたがり
コントロールしたがり
上から目線のゴーマン気質
HSPでアスペで
重度の愛着障害
100ゼロのパーソナリティ障害
自閉で強度の人見知り
悲観主義の鬱気質
やっば！
私って超メンドくさい奴じゃん😵💦
と、
それをようやく認めることができた私です。
最近の探求テーマは
無条件の愛とは？
奉仕とは？
自分らしく喜びの中に
宇宙の流れに逆らわず在れた時
どんな愛と豊かさが
得られるのか、
そして与えることができるのか
それを実験中です。
どうぞ宜しくお願いします💕☺️
↓こちらに自己紹介が詳しく載ってます
良かったらぜひご覧ください
https://kei64.hatenablog.com/entry/2021/08/08/180655
🌿Family（や～にんじゅ）宮城🌿
大人も子どもも
安心して素直に自分を表現し、
互いに学び合うことを
大切にする場づくりをしています。
【まんまる】
〒981-3122
☎︎022-342-4962
✉︎familyyaaninju.miyagi@gmail.com
【まんまる】とは
Family（や〜にんじゅ）宮城の
活動場所の愛称名です！
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▷インスタ◁
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☀️沖縄の仲間たち☀️
↓↓↓
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
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